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Diario De Una Ex-Gordita: ¡Transforma tu cuerpo y fortalece tu autoestima!

Esta filosofía permitió que Silu perdiera más de 30 kilos, embelleciendo su forma de ver la vida y como proyectarse en ella.

Book Author

Silu Scheffer

Format

Paperback

ISBN

978-1-63393-018-6

Language

Spanish

Pages

218

Publisher

Cafe con Leche Books

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Description

La vida es sorpréndete y un gran misterio. Para Silu Scheffer, la vida tomó muchos giros drásticos y emocionales tras descubrir como alimentar su autoestima con su dieta del espejo, la cual enseña que cualquier transformación comienza de adentro hacia fuera. Esta filosofía permitió que Silu perdiera más de 30 kilos, embelleciendo su forma de ver la vida y como proyectarse en ella. Diario de una ex-gordita te invita a revivir nuevamente—paso a paso—como una niña pobre de un pueblo pequeño y humilde de Brasil logró convertirse tres veces en una reina de belleza con un propósito más allá de lo que ella se imaginaba. Silu cuenta detalle a detalle como primero se encontró atrapada, viviendo entre barreras causadas por su entorno y tristes experiencias desde su niñez. Eventualmente Silu muestra como se liberó de su pasado y vio sus sueños volverse realidad. Hoy Silu te muestra porque eres un ser fascinante, motivándote a encontrar y usar la chispa que existe dentro de ti para crear metas, logros y sorpresas maravillosas.

About the Author:
Silu Scheffer

Originalmente una niña pobre de Santa Catarina, Silu Scheffer transformó su vida de una forma impresionante, motivada por el sueño adolescente de llegar a ser una Miss en Brasil, ¡sueño que cumplió tres veces! A los 17 años de edad, Silu decidió bajar de peso y usar la frustración causada por las constantes críticas a su aspecto físico para diseñar sus propias rutinas de ejercicio y dietas saludables, las cuales le permitieron convertirse en una hermosa y exitosa mujer, que hoy sigue cautivando y motivando a las personas que la rodean. Durante cuatro años, Silu siguió sus propias rutinas para pasar de 80 kg a 49 kg, adaptando las dietas a su capacidad adquisitiva, entrenando su mente para reducir el consumo de alimentos, montando en bicicleta a diario y lo más importante: repitiendo que sí era posible alcanzar su peso ideal. Al alcanzar su peso ideal, Silu no se detuvo, pidió prestado un vestido a una amiga y concursó en Miss Palhoça, donde obtuvo su primera corona. A partir de ese momento su vida tomó un nuevo rumbo. En 2012 escribió Diario de una ex gordita y una copia del libro llegó a Márcio Garcia, quien le propuso hacer una película basada en este, con la actriz Paola Oliveira en el rol principal. Desde entonces Silu ha enseñado a muchas mujeres a tomar el control de sus vidas, aún en las peores situaciones, para alcanzar sus sueños. Hoy, Silu es conocida como autora, motivadora, blogger y una personalidad en televisión que representa salud y belleza en Brasil y Estados Unidos. Incluso, Silu es una consejera certificada en como fascinar utilizando el sistema de How to Fascinate.


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Additional information

Book Author

Silu Scheffer

Format

Paperback

ISBN

978-1-63393-018-6

Language

Spanish

Pages

218

Publisher

Cafe con Leche Books